FAQ

Die Schwimmabteilung ist eine von fünf Abteilungen im VfL Osnabrück e.V. Sie vermittelt Spaß und Freude am Schwimmen von der Nichtschwimmer-Ausbildung bis hin zum Hochleistungssport und der Talentförderung.

Es gibt Gruppen in den Bereichen Anfängerschwimmen (Wassergewöhnung und Nichtschwimmer, Seesterne, Spiel & Spaß), Breitensport (Gruppen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene), Leistungssport (Wettkampf- und Kadergruppen am LSN-Stützpunkt Osnabrück) sowie Schwimmen für Menschen mit Behinderung.

Das Training und der Unterricht finden im Nettebad, Schinkelbad, Moskaubad sowie im Bad der Schwimmschule J. Lamping (ehemals Heilpädagogische Hilfe Osnabrück e.V. [HHO]) statt.

Die Wassertemperatur ist von den Badbetreibern abhängig. In etwa liegen sie im HHO bei 30-32 Grad, im Nichtschwimmerbecken Schinkelbad bei 29,5 Grad, im Sportbecken Nettebad bei 26-27 Grad und im Moskaubad bei 28 Grad.

Das Kind sollte pünktlich, etwas vor Unterrichtsbeginn am Beckenrand bei der Gruppe sein. Bitte planen Sie das Umziehen, Duschen und einen Toilettengang ein.

Es müssen geeignete Badesachen und ggf. Duschzeug für das Kind mitgebracht werden. Schwimmhilfen und weiteres benötigtes Material sind vor Ort.

Ab 3 Jahren ist die Wassergewöhnung bei uns möglich. Das Kind darf eine Schwimmwindel tragen und die Begleitung eines Elternteils im Wasser ist erlaubt.

Die Kinder sollten für die Nichtschwimmergruppen mindestens 4-4,5 Jahre alt, trocken und sauber sein (Schwimmwindeln sind nicht gestattet) und eine grundlegende Gewöhnung an Wasser mitbringen.

Ja, die Prüfungen für das Seepferdchen wird im Rahmen des Nichtschwimmerunterrichts abgenommen.

Ja, die Prüfungen für die weiteren Schwimmabzeichen Bronze und Silber werden im Rahmen eines zentralen Abzeichentermins (immer zum Ende jeden Quartals) abgenommen. Die vorherige Anmeldung ist zwingend erforderlich.

Infos dazu finden Sie online unter www.vfl-schwimmen.de oder https://vfl-schwimmen.de/anfanger/#Abzeichenabnahme

Das Goldabzeichen wird zu den Zeugnisferien im Unterricht der Breitensportgruppen abgenommen.

Stand: Aug. 2026

Seepferdchen

Bronze

Silber

Gold

Kenntnis von Baderegeln

Kenntnis von Baderegeln

Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)

Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)

Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)

Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)

einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)

zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)

Startsprung und 25 m Kraulschwimmen

 

ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett

10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser

Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten

  

Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe

50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen

   

10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)

   

dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten

   

Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe

   

50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen

Für einen Probetermin in einer Nichtschwimmergruppe schreiben Sie an k.braun@vfl.de / in einer Seestern- oder Spiel&Spaß Gruppe an seesterne@vfl.de / in einer Breiten- oder Leistungssportgruppe an j.braun@vfl.de

Alternativ können Sie sich online unter www.vfl-schwimmen.de => Schwimmangebote => je Gruppe Anfänger/Breitensport/Leistungssport => Anfrage Probetraining (ganz unten auf der Seite) anmelden.

Von der Wassergewöhnungsgruppe in einer Nichtschwimmergruppe kann der Übungsleiter eine Empfehlung zu einem Wechselzeitpunkt geben oder es kann selbst als Elternteil mit entschieden werden.

Von einer Nichtschwimmergruppe in eine Seestern-/Spieß&Spaßgruppe wechselt das Kind beim Vorliegen des Seepferdchens.

Nach erlangtem Silberabzeichen kann in eine Breitensportgruppe gewechselt werden (eine Einladung zum Wechsel bekommen Sie von uns, wenn das Abzeichen bei uns geschafft wurde).

Die Sichtung für die erste Leistungssportgruppe (GA) übernimmt unser Talentscout. Auch hier erhalten Sie eine Einladungsmail von uns.

Grundsätzlich wird der Gruppenwechsel im Sinne der Sportler*in durch die Trainer*innen geregelt.

Die Voraussetzung ist eine Registrierung und Lizenzierung beim Deutschen Schwimmverband (DSV). Diese Beantragung muss über den Verein erfolgen. Alle weiteren Infos zur Wettkampfmeldung etc. erfolgt in der jeweiligen Gruppe vom Trainer*in.

Die Leistungssportgruppen haben folgende Grundvoraussetzungen:

  • GA: Teilnahme an 2 Trainingseinheiten pro Woche & Teilnahme an regionalen Wettkämpfen

  • GLT-2: Teilnahme an 3 Trainingseinheiten pro Woche & Teilnahme an regionalen Wettkämpfen & Möglichkeit an Heimtrainingslagern in Osnabrück teilzunehmen

  • GLT-1: Teilnahme an 4 Trainingseinheiten pro Woche & Teilnahme am Athletik-/Lauftraining & Teilnahme an Wettkämpfen, auch auf Meisterschaftsebene & Teilnahme an Heimtrainingslagern in Osnabrück

  • ABT: Teilnahme an 5 Trainingseinheiten pro Woche, mind. 1x auf der Langbahn & Teilnahme am Athletik-/Krafttraining & Teilnahme an Wettkämpfen, auch auf Meisterschaftsebene & Teilnahme an 2 Trainingslagern

  • AST/HLT: Teilnahme an 6+ Trainingseinheiten pro Woche, mind. 1x Frühtraining als Ergänzung & Teilnahme am Krafttraining & Teilnahme an Wettkämpfen, auch auf Meisterschaftsebene & Teilnahme an 3 Trainingslagern

Siehe auch das Schaubild „Langfristiger Leistungsaufbau“: Leistungssport – VfL Schwimmabteilung

Die WK-Teilnahme ist nur mit ehrenamtlichen Kapfrichtern möglich. Deswegen gilt im VfL die Mitwirkungspflicht für Kampfrichter*innen deren Kinder an mindestens 4 Wettkämpfe pro Saison teilnehmen:

  • Sobald ein*e Schwimmer*in 3 offizielle Wettkämpfe absolviert hat, muss ein Elternteil im Kampfgericht (Kampfrichterschein und/oder Sprecher*in) mitwirken und aus versicherungstechnischen Gründen auch Mitglied im VfL für 2€ /monatlich werden

  • ab 3 jährlich durchgeführten Einsätzen/Abschnitten werden die 24 € Mitgliedsgebühr zusätzlich zur Kari-Vergütung erstattet

  • im 3. Quartal des Jahres würden evtl. Nichterfüller bzw. deren Kinder erstmals vom Wett kampfbetrieb für ein Quartal ausgeschlossen

  • Eltern, die mehrere Wettkampfschwimmer*innen unterstützen, müssen für das 2. Kind noch weitere 2 Einsätze und ab dem 3. Kind noch je 1 weiteren Einsatz pro Jahr leisten

Die Kosten für die Ausbildung zum Kampfrichter*in übernimmt der Verein. Jeder Kampfrichtereinsatz wird mit einem kleinen Betrag aufwandsentschädigt.

Ein Schwimmtrainingslager ist eine mehrtägige, intensive Trainingsmaßnahme zur Leistungssteigerung, Teambuilding und ein Training unter optimalsten Bedingungen. Es finden mehrere Trainingseinheiten am Tag statt. Zudem ist der Umfang insgesamt erhöht. Es kann als Heim-TL oder regional oder im Ausland stattfinden.

In den Nichtschwimmergruppen im Nette-/Schinkelbad sind maximal 20 Kinder und im HHO maximal 15 Kinder. Der Betreuungsschlüssel liegt bei ca.1:5.

In den Seestern-/Spiel&Spaßgruppen sind maximal 25 Kinder.

Bei Interesse an einem Platz in einer unserer Schwimmgruppen kann man sich immer per E-Mail oder telefonisch melden. Wenn kein Platz mehr frei ist, werden alternative Gruppen angeboten oder die Option der Warteliste gegeben.

Wie lange die Wartezeit sein wird, kann jedoch nicht beantwortet werden. Es wird immer ein Platz frei, wenn ein Kind die Gruppe wechselt, ein Abzeichen für eine weiterführende Gruppe schafft oder kündigt.

Auf unserer Homepage unter www.vfl-schwimmen.de finden Sie oben rechts den Button „Mitglied werden!“ oder unter https://vfl-schwimmen.de/registration/

Der Mitgliedsantrag wird online ausgefüllt und muss abschließend per E-Mail bestätigt werden.

Der monatliche Gesamtbeitrag setzt sich aus dem Grund- und Abteilungsbeitrag des VfL Osnabrück (insgesamt 7,00 €) plus dem spezifischen Trainingsbeitrag der jeweiligen Schwimmgruppe zusammen.

Stand: Aug. 2026

  • Nichtschwimmer/Anfänger (Nettebad, Schinkelbad): 42,00 € / Monat

  • Nichtschwimmer (HHO): 48,00 € / Monat (inkl. 6,00 € Wärmezuschlag)

  • Spiel & Spaß / Breitensport: ab 29,00 € / Monat

  • Erwachsenenschwimmen: 42,00 € / Monat

  • Schwimmen für Menschen mit Behinderung: 29,00 € / Monat

Ja, für das Kind (Voraussetzung ist eine aktuelle Mitgliedschaft im VfL) ist der Eintritt inklusive für den Schwimmunterricht.

Ja, für weitere Familienmitglieder bzw. Geschwister gibt es ab dem zweiten Kind einen Nachlass von bis zu 10,00 € pro Monat auf den Trainingsbeitrag, wenn es einen Vollzahler gibt.

Ja, es gibt einen 20-minütigen Begleiterschlüssel im Nettebad und Schinkelbad zum Umziehen. Jede weitere Zeit darüber muss privat bezahlt werden. Den Schlüssel bekommen Sie vor und nach dem Unterricht an der Kasse.

Nein, wir bitten die Eltern die Halle wieder zu verlassen, wenn das Kind bei der Gruppe ist, damit die Aufmerksamkeit des Kindes voll beim Übungsleiter*in liegt und nicht ggf.. durch die Eltern abgelenkt wird. Jeder kann privat parallel auf Eigenkosten im Nettebad/Schinkelbad schwimmen gehen.

Bitte bringen Sie die Kinder nach Bedarf direkt an den Beckenrand zum Übungsleiter*in. Die Aufsichtspflicht der ÜL beginnt und endet im Wasser für die Unterrichtszeit auf den gemieteten Bahnen.

Basis deckt den Trainingsbetrieb ab. Standard übernimmt zusätzlich Meldegelder sowie Fahrt- und Übernachtungskosten bei Wettkämpfen. Premium bietet darüber hinaus Zusatzleistungen wie Bädereintritts-Flat (im Nettebad) und X-Force-Mitgliedschaft.

Nein, in den niedersächsischen Schulferien und an Feiertagen findet für Breitensport- und Anfängergruppen kein regulärer Unterricht statt. Leistungssportgruppen trainieren nach gesonderten Ferienplänen.

Für eine Kündigung nutzen Sie bitte unser Onlineformular: https://form.campai.com/lIZGluMgncz

Die Kündigungsfristen sind:

1.) Mitgliedschaft (7€ im Monat) spätestens 3 Monate vor dem 30.06. eines Jahres

2.) Gruppe spätestens 6 Wochen vor Quartalsende

Nein, für jede Mitgliedschaft muss eine eigene Kündigung ausgesprochen werden.

Bei der Wassergewöhnung, den Nichtschwimmer- und Seestern-/Spiel&Spaßgruppen haben wir für jede Gruppe eine WhatsApp Gruppe eingerichtet.

Der Link dazu wird mit weiteren wichtigen Informationen zur Teilnahme per Mail gesendet.

In WhatsApp werden verschiedene Informationen verteilt. Grundlegende Informationen finden Sie aber auch immer auf unserer Homepage www.vfl-schwimmen.de.

Wassergewöhnung: k.braun@vfl.de; 01575 30 94 738

Nichtschwimmer: k.braun@vfl.de; 01575 30 94 738

Seesterne: seesterne@vfl.de; k.braun@vfl.de; 01575 30 94 738

Spiel&Spaß: seesterne@vfl.de; k.braun@vfl.de; 01575 30 94 738

DMS: j.braun@vfl.de; 0177 60 36 191

Erwachsenenschwimmen: j.braun@vfl.de; 0177 60 36 191

Masters: j.braun@vfl.de; 0177 60 36 191

Menschen mit Behinderung: j.braun@vfl.de; 0177 60 36 191

Wettkampfgruppe: j.braun@vfl.de; 0177 60 36 191

GA: j.braun@vfl.de; 0177 60 36 191

GLT1/2: j.braun@vfl.de; 0177 60 36 191

ABT: j.braun@vfl.de; 0177 60 36 191

HLT/AST: j.braun@vfl.de; 0177 60 36 191

Mitgliederverwaltung: b.daweke@vfl.de

Per E-Mail an schwimmen@vfl.de oder über die Website vfl-schwimmen.de.